Щоб не сталося лиха при купанні у крижаній воді, ГУ ДСНС України у Донецькій області нагадуємо про елементарні правила поводження поблизу водних об’єктів і закликаємо бути вкрай обережними під час купання та дотримуватися елементарних правил безпеки. 

Утримайтеся від купання, якщо у вас хворі легені та серцево - судинна система! Пам’ятайте, що перебування в крижаній воді у незагартованих людей може призвести до загального переохолодження організму. 

Для тих, хто планує купання у водоймах рекомендуємо дотримуватися наступних правил:

• занурюватися слід у спеціально обладнаних місцях біля берега під ретельним наглядом рятувальної та медичної служби;
  
• безпосередньо перед тим як зануритися в крижану воду необхідно розігріти тіло, зробивши розминку або пробіжку;
  
• не варто різко пірнати або стрибати у воду робити це потрібно повільно та обережно, не занурюючись з головою. Перебувати у воді дозволяється лише кілька секунд;
  
• після купання необхідно розтерти рушником тіло і вдягнути сухий одяг (при цьому одяг і взуття мають бути простими, з мінімальною кількістю ґудзиків, застібок і шнурівок)
  
• випийте гарячий напій!!! 

Категорично забороняється вживати перед та після занурення у воду алкогольні напої. 

«Шановні громадяни! Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своїх близьких, не нехтуйте правилами безпечної поведінки. Бажаємо Вам веселого та безпечного святкування». 

Бережіть своє життя, не нехтуйте застереженнями!